사진 속 내 모습을 보면
어깨가 자꾸 위로 말려 보이거나
목이 짧아 보인다는 느낌을 받는 분들이 많아요.
이런 경우는 체형보다 승모근 근육의
긴장과 발달이 원인일 수 있어요.
자세 습관, 스트레스, 무의식적인 긴장 등이 쌓이면
목과 어깨 라인이 둔탁해지고
승모근이 커 보이면서 어깨가 둥글어질 수 있거든요.
이럴 때 고려해볼 수 있는 관리가 승모근 보톡스예요.
승모근은 어깨에서 목까지 연결된
넓고 강한 근육이에요.
말 그대로 ‘긴장감이 쌓이는 부위’라
스트레스가 많거나 장시간 앉아있는 직업군에서
자주 뭉치고 두드러져 보이기도 하죠.
보톡스는 이 승모근에 주입해
과도하게 수축되는 근육의 움직임을 부드럽게 완화시켜줘요.
이로 인해 어깨라인이 부드러워지고
경직된 목·어깨 라인의 체형도 자연스럽게
정돈되는 변화를 기대할 수 있어요.
승모근 보톡스 관리는
근육이 서서히 긴장을 풀면서
목이 길어 보이고, 어깨가 낮아지며
전체적인 자세가 정돈되는 느낌을 주는 거죠.
유지 기간은 평균 4~6개월 정도이며
반복 시점은 개인의 습관과 근육
사용량에 따라 조절할 수 있어요.
승모근 보톡스는 긴장된 근육에 숨 쉴 틈을 주고,
몸의 흐름을 다시 정돈해주는 관리예요.
보이지 않는 피로가 자꾸 쌓이거나
목과 어깨 라인이 무너진 느낌이 들 때,
당기기보다 ‘풀어주는 방향’을 선택해보세요.
생각보다 몸도 마음도 더 편안해질 수 있어요 :)
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